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黃煒智
台北市
ID 523679
3 位追隨者
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黃煒智
196.4 km
|
11:11:51
|
17.5 km/h
日期:
2022-07-02 05:00
-
總爬升:
560 m
-
踏頻:
71
-
卡路里:
6518 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
96%
-
PM2.5:
良好(8)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
15'52"
(15'52")
18.95 (-15.01)
5000 / 5000
2
14'26"
(30'18")
20.81 (-13.15)
5000 / 10000
3
24'36"
(54'54")
12.20 (-21.76)
5000 / 15000
4
46'36"
(01:41'31")
6.44 (-27.52)
5000 / 20000
5
09'09"
(01:50'40")
33.03 (-0.93)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
12'03"
(02:02'44")
25.00 (-8.96)
5000 / 30000
7
10'49"
(02:13'33")
27.91 (-6.06)
5000 / 35000
8
10'23"
(02:23'57")
29.03 (-4.93)
5000 / 40000
9
13'36"
(02:37'33")
22.09 (-11.88)
5000 / 45000
10
12'28"
(02:50'02")
24.16 (-9.80)
5000 / 50000
11
11'09"
(03:01'11")
27.07 (-6.89)
5000 / 55000
12
09'46"
(03:10'58")
30.77 (-3.19)
5000 / 60000
13
25'27"
(03:36'25")
11.80 (-22.16)
5000 / 65000
14
09'30"
(03:45'56")
31.58 (-2.38)
5000 / 70000
15
11'04"
(03:57'00")
27.27 (-6.69)
5000 / 75000
16
11'25"
(04:08'25")
26.28 (-7.68)
5000 / 80000
17
26'09"
(04:34'34")
11.50 (-22.46)
5000 / 85000
18
08'51"
(04:43'26")
33.96
5000 / 90000
19
09'12"
(04:52'38")
32.73 (-1.23)
5000 / 95000
20
09'23"
(05:02'02")
32.14 (-1.82)
5000 / 100000
21
12'47"
(05:14'50")
23.53 (-10.43)
5000 / 105000
22
16'36"
(05:31'26")
18.09 (-15.87)
5000 / 110000
23
32'06"
(06:03'33")
9.35 (-24.61)
5000 / 115000
24
14'43"
(06:18'16")
20.45 (-13.51)
5000 / 120000
25
13'26"
(06:31'43")
22.36 (-11.60)
5000 / 125000
26
12'33"
(06:44'17")
24.00 (-9.96)
5000 / 130000
27
10'42"
(06:54'59")
28.12 (-5.84)
5000 / 135000
28
56'35"
(07:51'35")
5.30 (-28.66)
5000 / 140000
29
16'16"
(08:07'52")
18.46 (-15.50)
5000 / 145000
30
12'09"
(08:20'01")
24.83 (-9.13)
5000 / 150000
31
11'48"
(08:31'50")
25.53 (-8.43)
5000 / 155000
32
13'26"
(08:45'16")
22.36 (-11.60)
5000 / 160000
33
10'41"
(08:55'58")
28.12 (-5.84)
5000 / 165000
34
14'56"
(09:10'54")
20.11 (-13.85)
5000 / 170000
35
52'40"
(10:03'35")
5.70 (-28.27)
5000 / 175000
36
12'41"
(10:16'17")
23.68 (-10.28)
5000 / 180000
37
13'45"
(10:30'02")
21.82 (-12.14)
5000 / 185000
38
13'03"
(10:43'05")
23.08 (-10.89)
5000 / 190000
39
11'43"
(10:54'49")
25.71 (-8.25)
5000 / 195000
40
17'01"
(11:11'51")
4.85 (-29.12)
1373 / 196373
7月累積里程 :
394.30 km
TCX 2.0 上傳
| 2 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
23.4
-0.5 %
2
24.0
-0.6 %
3
27.1
-0.4 %
4
11.7
2.8 %
5
17.4
-1.6 %
6
15.0
-2.1 %
7
24.0
-0.1 %
8
18.7
-0.2 %
9
25.9
1.5 %
10
25.0
-0.7 %
11
22.2
2.0 %
12
26.7
1.3 %
13
26.7
1.0 %
14
28.6
-0.9 %
15
3.9
-0.6 %
16
1.6
1.2 %
17
20.6
1.0 %
18
27.7
1.0 %
19
21.8
-0.4 %
20
33.3
1.1 %
21
31.9
-0.4 %
22
35.0
-0.3 %
23
31.0
-0.1 %
24
32.1
-0.3 %
25
34.3
-0.3 %
26
30.5
1.7 %
27
29.3
-0.6 %
28
29.0
1.0 %
29
32.4
1.0 %
30
14.5
-1.8 %
31
27.5
1.2 %
32
22.6
1.0 %
33
30.0
1.2 %
34
30.8
1.0 %
35
29.3
1.0 %
36
31.9
-0.4 %
37
26.1
-0.5 %
38
26.5
1.0 %
39
28.6
-0.2 %
40
32.7
-0.3 %
41
13.2
1.3 %
42
25.5
1.0 %
43
27.3
1.0 %
44
25.5
1.0 %
45
27.5
1.0 %
46
15.3
-0.9 %
47
27.1
-0.2 %
48
29.5
-0.4 %
49
27.9
-0.2 %
50
28.1
-0.2 %
51
28.1
-0.2 %
52
31.3
-0.4 %
53
26.1
-0.2 %
54
23.2
-0.1 %
55
27.1
-0.6 %
56
25.9
-0.2 %
57
31.0
1.0 %
58
32.1
1.0 %
59
32.7
-0.1 %
60
32.7
-0.4 %
61
29.5
-0.5 %
62
3.4
-6.2 %
63
34.0
1.0 %
64
27.1
1.0 %
65
30.0
1.0 %
66
35.6
-0.1 %
67
31.6
-0.4 %
68
31.3
-0.2 %
69
34.6
-0.2 %
70
26.5
-0.4 %
71
26.7
-0.6 %
72
25.5
-0.4 %
73
30.8
-0.5 %
74
24.5
-0.6 %
75
29.0
-0.9 %
76
25.7
-1.3 %
77
31.6
-0.4 %
78
21.8
-0.6 %
79
26.3
-0.6 %
80
27.9
-0.4 %
81
3.3
-1.3 %
82
26.5
1.4 %
83
30.5
1.0 %
84
35.0
-1.0 %
85
32.7
-4.2 %
86
35.0
-5.1 %
87
39.1
-1.9 %
88
26.1
-1.0 %
89
37.1
2.0 %
90
35.6
2.3 %
91
35.0
1.5 %
92
35.3
-1.2 %
93
35.6
-2.0 %
94
30.5
-1.3 %
95
27.9
-4.8 %
96
33.6
-1.5 %
97
24.5
-3.1 %
98
40.4
1.7 %
99
37.1
3.0 %
100
29.3
2.7 %
101
29.3
2.7 %
102
23.2
1.7 %
103
22.0
-1.0 %
104
17.1
-5.7 %
105
31.3
32.6 %
106
24.0
1.5 %
107
23.5
-1.6 %
108
24.2
10.7 %
109
25.0
-1.1 %
110
9.0
1.2 %
111
18.4
3.7 %
112
28.1
-2.6 %
113
29.5
-1.5 %
114
31.0
2.0 %
115
2.6
-1.6 %
116
17.8
1.3 %
117
28.6
-0.5 %
118
17.6
1.6 %
119
20.1
3.8 %
120
20.9
4.6 %
121
40.9
2.3 %
122
30.5
1.9 %
123
30.3
2.1 %
124
17.0
-1.7 %
125
13.3
1.7 %
126
16.1
-2.0 %
127
40.0
-3.2 %
128
27.3
-6.6 %
129
22.9
-8.4 %
130
23.5
-3.7 %
131
26.1
-0.7 %
132
25.2
-2.8 %
133
33.6
-0.6 %
134
26.7
2.5 %
135
30.3
2.8 %
136
29.3
-3.3 %
137
28.3
-0.6 %
138
1.5
36.3 %
139
6.5
3.9 %
140
20.6
2.6 %
141
27.1
2.2 %
142
35.6
1.8 %
143
31.3
2.2 %
144
7.4
4.2 %
145
25.7
2.2 %
146
22.2
1.0 %
147
26.9
1.0 %
148
20.1
1.6 %
149
25.0
1.2 %
150
32.7
-0.1 %
151
21.4
-4.1 %
152
30.0
-5.7 %
153
32.4
-1.7 %
154
21.8
-3.6 %
155
24.8
-2.3 %
156
16.9
3.0 %
157
18.7
4.0 %
158
27.1
1.9 %
159
25.7
-1.9 %
160
27.9
-1.2 %
161
24.3
-0.3 %
162
25.7
1.2 %
163
32.1
-0.2 %
164
35.0
-0.7 %
165
26.1
-0.6 %
166
28.6
-0.4 %
167
11.6
1.0 %
168
25.7
-0.4 %
169
21.2
-0.1 %
170
24.0
-0.4 %
171
14.8
-0.4 %
172
1.5
1.3 %
173
15.0
-0.2 %
174
18.0
-0.2 %
175
28.6
-0.7 %
176
22.8
1.0 %
177
27.7
1.0 %
178
20.1
-0.9 %
179
22.9
1.0 %
180
26.1
1.0 %
181
22.5
-0.4 %
182
28.1
1.0 %
183
18.6
-0.6 %
184
21.2
3.7 %
185
20.6
-0.2 %
186
24.8
1.0 %
187
17.4
-0.3 %
188
22.5
-0.1 %
189
26.3
0.0 %
190
26.9
-0.1 %
191
27.5
-0.2 %
192
26.9
-0.4 %
193
29.8
0.0 %
194
31.3
-0.1 %
195
17.8
-0.4 %
196
16.6
-0.1 %
196.4
1.7
1.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:10:27
|
19.6 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
22.5 km
|
01:30:07
|
15.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:30
|
05:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:18:35
|
07:51/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:26:13
|
12:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:32
|
05:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:41
|
05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:41
|
05:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:40:39
|
07:12/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:43:40
|
05:49/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:43:01
|
13:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
14.2 km
|
00:56:00
|
15.2 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
00:15:13
randallkwo
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:20:27
|
40:32/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.7 km
|
00:28:23
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:44:33
|
05:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:10
|
05:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:14
|
05:33/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:51:52
|
05:27/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:59
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.6 km
|
02:12:53
|
20:16/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:08:03
randallkwo
上傳了新日誌
5.7 km
|
00:43:56
|
07:45/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:46:36
|
05:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:43
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:12:03
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:31
|
00:00/100m
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.3 km
|
01:22:13
|
19:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:18
|
05:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:16
|
22:03/km
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