4.1 km | 00:29:18 | 07:13/km日期: 2022-07-02 20:32 - 平均心率: 149 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'21" / 07'10" / 07'25" / 07'30" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'12") | 55 / 4055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 27.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 07'10" | 00:12'31" |
| 3 | 07'25" | 00:19'56" |
| 4 | 07'30" | 00:27'26" |
| 4.1 | 07'09" | 00:27'50" |
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