10.4 km | 00:50:52 | 04:52/km日期: 2015-08-24 18:10 - 卡路里: 751 Cal - 總步數: 9916 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 04'59" / 04'33" / 04'16" / 05'14" / 05'31" / 05'17" / 05'28" / 05'27" / 05'03" / 04'32" / 01'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'07" (+00'50") | 507 / 507 | 191 / 101 |
2 | | 04'49" (+00'32") | 494 / 1002 | 197 / 105 |
3 | | 04'35" (+00'18") | 500 / 1502 | 202 / 107 |
4 | | 04'28" (+00'11") | 503 / 2005 | 205 / 109 |
5 | | 04'17" | 497 / 2502 | 207 / 112 |
6 | | 04'19" (+00'02") | 504 / 3007 | 208 / 110 |
7 | | 04'50" (+00'33") | 498 / 3506 | 199 / 103 |
8 | | 05'35" (+01'18") | 495 / 4001 | 190 / 93 |
9 | | 05'29" (+01'12") | 503 / 4505 | 190 / 95 |
10 | | 05'33" (+01'16") | 495 / 5000 | 191 / 94 |
11 | | 06'05" (+01'48") | 509 / 5510 | 161 / 101 |
12 | | 05'19" (+01'02") | 491 / 6002 | 193 / 97 |
13 | | 05'31" (+01'14") | 497 / 6499 | 192 / 94 |
14 | | 05'29" (+01'12") | 501 / 7000 | 193 / 94 |
15 | | 05'31" (+01'14") | 500 / 7500 | 193 / 93 |
16 | | 05'23" (+01'06") | 503 / 8004 | 194 / 95 |
17 | | 05'11" (+00'54") | 501 / 8505 | 196 / 97 |
18 | | 04'45" (+00'28") | 494 / 8999 | 202 / 103 |
19 | | 04'30" (+00'13") | 499 / 9499 | 204 / 108 |
20 | | 04'36" (+00'19") | 505 / 10004 | 202 / 107 |
21 | | 09'15" (+04'58") | 9 / 10013 | 96 / 112 |
嘉義陳小山(河馬跑不快)
嘉義陳小山(河馬跑不快)