周佳慧 2015/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

周佳慧台中
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6.0 km | 00:52:37 | 08:44/km

日期: 2015-08-23 18:19 - 地點: 綠島 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84%

Pace: 07'51" / 08'06" / 09'16" / 08'53" / 08'43" / 09'35" / 10'00" /

基本訓練
--
跑步沒有奇蹟，只有累積～放完暑假了，我要開始認真練跑⋯

8月累積里程 : 6.02 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

聰哥, JE 和其他 11 人說推

·

珊綾歡迎大姐歸隊。。

2015-08-23 20:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	08'06"	00:15'57"
3	09'16"	00:25'13"
4	08'53"	00:34'06"
5	08'43"	00:42'49"
6	09'35"	00:52'24"
6.0	10'57"	00:52'36"

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