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Jen-Chieh Jay Shiao
馬祖
ID 492127
5 位追隨者
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Jen-Chieh Jay Shiao
37.2 km
|
01:46:26
|
21.0 km/h
日期:
2022-06-28 20:04
-
卡路里:
559 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
67%
-
PM2.5:
良好(15)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'39"
(02'39")
22.50 (-3.97)
990 / 990
2
02'24"
(05'03")
25.35 (-1.12)
1010 / 2001
3
02'24"
(07'27")
25.00 (-1.47)
995 / 2996
4
02'32"
(09'59")
24.16 (-2.31)
1014 / 4011
5
02'30"
(12'29")
24.00 (-2.47)
998 / 5009
展開計圈分析
6
02'43"
(15'12")
22.64 (-3.83)
1018 / 6028
7
02'41"
(17'53")
22.22 (-4.25)
990 / 7019
8
03'23"
(21'16")
17.91 (-8.56)
1005 / 8024
9
03'11"
(24'27")
19.15 (-7.32)
1010 / 9035
10
02'44"
(27'11")
22.36 (-4.11)
1013 / 10048
11
02'33"
(29'44")
23.38 (-3.09)
987 / 11036
12
02'35"
(32'19")
23.68 (-2.79)
1015 / 12051
13
02'31"
(34'50")
24.16 (-2.31)
1009 / 13060
14
02'38"
(37'28")
23.08 (-3.39)
1009 / 14069
15
02'28"
(39'56")
24.32 (-2.15)
995 / 15065
16
02'16"
(42'12")
26.28 (-0.19)
991 / 16056
17
02'49"
(45'01")
21.56 (-4.91)
1008 / 17065
18
05'26"
(50'27")
11.15 (-15.33)
1006 / 18072
19
02'39"
(53'06")
22.78 (-3.69)
1000 / 19072
20
02'42"
(55'48")
22.36 (-4.11)
1005 / 20078
21
02'35"
(58'23")
23.08 (-3.39)
989 / 21068
22
05'24"
(01:03'47")
11.21 (-15.26)
1006 / 22074
23
02'24"
(01:06'11")
25.35 (-1.12)
1008 / 23083
24
02'23"
(01:08'34")
25.35 (-1.12)
1001 / 24084
25
02'19"
(01:10'53")
25.90 (-0.57)
998 / 25083
26
02'34"
(01:13'27")
24.00 (-2.47)
1022 / 26105
27
03'20"
(01:16'47")
18.18 (-8.29)
1006 / 27111
28
02'23"
(01:19'10")
25.17 (-1.30)
995 / 28107
29
02'18"
(01:21'28")
26.47
1008 / 29115
30
02'32"
(01:24'00")
23.68 (-2.79)
996 / 30112
31
02'28"
(01:26'28")
24.66 (-1.81)
1009 / 31121
32
02'29"
(01:28'57")
24.32 (-2.15)
1005 / 32127
33
02'42"
(01:31'39")
22.64 (-3.83)
1017 / 33144
34
02'31"
(01:34'10")
23.68 (-2.79)
987 / 34132
35
02'49"
(01:36'59")
21.56 (-4.91)
1009 / 35141
36
03'42"
(01:40'41")
16.44 (-10.03)
1013 / 36154
37
03'04"
(01:43'45")
19.57 (-6.91)
994 / 37149
38
01'18"
(01:45'03")
11.11 (-15.36)
240 / 37389
6月累積里程 :
555.85 km
Android - asus ASUS_X00QD 上傳
| 2 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.2
-1.4 %
2
25.5
-1.5 %
3
24.5
-2.0 %
4
24.2
2.0 %
5
24.0
-1.7 %
6
22.5
2.4 %
7
22.4
-1.6 %
8
17.7
-2.6 %
9
18.8
-1.9 %
10
22.4
-2.6 %
11
23.1
1.8 %
12
23.7
3.0 %
13
23.8
1.5 %
14
23.2
-1.5 %
15
24.0
-1.7 %
16
26.3
2.2 %
17
25.0
-1.8 %
18
10.3
3.4 %
19
22.6
-2.1 %
20
22.6
1.8 %
21
22.8
-1.3 %
22
11.2
3.0 %
23
24.8
-3.0 %
24
25.2
2.2 %
25
25.7
-1.3 %
26
24.3
2.2 %
27
18.0
2.2 %
28
25.2
-1.7 %
29
25.9
-1.0 %
30
24.0
1.5 %
31
24.3
-2.3 %
32
24.5
1.1 %
33
22.6
-0.9 %
34
23.2
2.2 %
35
21.8
-3.1 %
36
17.8
5.4 %
37
18.3
-1.9 %
37.4
12.0
-4.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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7.4 km/h
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|
07:02/km
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0.4 km
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|
00:00/100m
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10.8 km
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5.5 km/h
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|
11:26/km
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0.0 km
|
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|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:36:58
|
00:00/100m
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00:30:59
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上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:48
|
04:54/km
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上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:33
|
04:57/km
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上傳了新日誌
10.3 km
|
00:50:03
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00:52:00
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00:55:02
|
04:56/km
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