Yihung Ko 2022/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

Yihung Ko 基隆
ID 589335

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17.5 km | 01:25:48 | 12.2 km/h

日期: 2022-06-28 18:55 - 總爬升: 120 m - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)

單車

6月累積里程 : 47.27 km

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	15.4	4.2 %
2	14.2	-2.6 %
3	10.9	-6.0 %
4	11.9	-2.3 %
5	13.1	1.3 %
6	9.8	2.3 %
7	14.0	-4.5 %
8	12.2	3.2 %
9	13.9	1.9 %
10	7.1	3.0 %
11	24.5	-3.3 %
12	14.8	-1.0 %
13	19.3	2.6 %
14	19.7	4.2 %
15	13.6	-1.2 %
16	14.6	-0.8 %
17	5.5	-1.4 %
17.5	11.2	3.0 %

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