4.1 km | 00:32:28 | 07:59/km日期: 2022-06-27 17:33 - 平均心率: 152 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'36" / 07'42" / 08'01" / 08'08" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+00'24") | 58 / 4058 |
| 6 | | 05'55" | 3 / 4061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 50.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'42" | 00:15'18" |
| 3 | 08'01" | 00:23'19" |
| 4 | 08'08" | 00:31'27" |
| 4.1 | 08'06" | 00:31'57" |
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