8.7 km | 01:16:16 | 08:44/km日期: 2015-08-22 05:42 - 總爬升: 253 m - 卡路里: 619 Cal - 總步數: 10084 - 平均步頻: 132 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 09'15" / 08'00" / 11'32" / 08'58" / 09'25" / 07'22" / 06'43" / 07'45" / 10'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'09" (+02'27") | 1010 / 1010 | 170 / 64 |
2 | | 08'03" (+01'21") | 993 / 2003 | 174 / 71 |
3 | | 11'32" (+04'50") | 999 / 3002 | 104 / 82 |
4 | | 08'59" (+02'17") | 1005 / 4008 | 145 / 76 |
5 | | 09'25" (+02'43") | 998 / 5007 | 69 / 153 |
6 | | 07'19" (+00'37") | 995 / 6002 | 171 / 79 |
7 | | 06'42" | 1001 / 7004 | 177 / 83 |
8 | | 07'51" (+01'09") | 1001 / 8005 | 141 / 90 |
9 | | 10'04" (+03'22") | 710 / 8716 | 54 / 182 |
8月累積里程 : 78.66 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'15" | 00:09'15" |
2 | 08'00" | 00:17'15" |
3 | 11'32" | 00:28'47" |
4 | 08'58" | 00:37'45" |
5 | 09'25" | 00:47'10" |
6 | 07'22" | 00:54'32" |
7 | 06'43" | 01:01'15" |
8 | 07'45" | 01:09'00" |
8.7 | 10'08" | 01:16'16" |