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 |  6.0 km | 00:44:00 | 07:20/km日期: 2012-05-11 06:03 - 地點: 基隆德安路-大武崙砲台停車場 - 天氣: 中雨 - 卡路里: 351 Cal 上個月底穿涼鞋跑過一次8km感覺還ok,這次雨勢較大再試看看,只要把魔鬼氈不要黏太緊留點空隙可以在跑步時可以活動,這次只調整一次就ok了.雖然鞋底重一些,10k內短距離應該可行,就不用擔心連續一週甚至整月下雨鞋濕的問題. 5月累積里程 : 300.69 km 手動上傳 | 12 years ago |
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