8.0 km | 01:11:01 | 08:51/km日期: 2022-06-21 18:51 - 總爬升: 225 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'45" / 12'14" / 07'22" / 07'20" / 08'04" / 08'32" / 07'53" / 12'44" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'13" (+05'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+01'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'52" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'44" (+06'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'02" (+04'18") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 194.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 12'14" | 00:18'59" |
| 3 | 07'22" | 00:26'21" |
| 4 | 07'20" | 00:33'41" |
| 5 | 08'04" | 00:41'45" |
| 6 | 08'32" | 00:50'17" |
| 7 | 07'53" | 00:58'10" |
| 8 | 12'44" | 01:10'54" |
| 8.0 | 12'00" | 01:11'02" |
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