Jinling Zou 2022/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

Jinling Zou 基隆
ID 703339

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2.4 km | 00:34:28 | 14:21/km

日期: 2022-06-21 18:51 - 卡路里: 130 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 11'32" / 15'24" / 10'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'21"

(11'21")

11'26"

991 / 991

2

15'26"

(26'47")

15'21" (+03'55")

1005 / 1997

3

04'25"

(31'12")

11'10"

394 / 2392

6月累積里程 : 8.59 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'32"	00:11'32"
2	15'24"	00:26'56"
2.4	10'53"	00:31'12"

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