MAX WANG 2022/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

MAX WANG 高雄
ID 104040

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4.6 km | 01:07:48 | 14:44/km

日期: 2022-06-21 16:32 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 48 - 溫度: 32°C - 濕度: 63%

Pace: 14'52" / 13'54" / 13'40" / 13'37" / 13'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'38"

(14'38")

14'39" (+01'13")

998 / 998

2

13'56"

(28'34")

14'00" (+00'34")

995 / 1993

3

13'52"

(42'26")

13'46" (+00'20")

1007 / 3000

4

13'25"

(55'51")

13'26"

998 / 3999

5

08'03"

(01:03'54")

13'31" (+00'05")

595 / 4594

感謝獅哥陪聊！

6月累積里程 : 75.13 km

Android - samsung SM-A805F 上傳 | 2 years ago

陳達鈴, YEN-TIEN 和其他 9 人說推

·

鄭秀玲晚安😴週二運動愉悅😄😊

2022-06-21 20:36 ·

1 個人推

劉志嘉晚安💤運動愉快😄

2022-06-21 22:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'52"	00:14'52"
2	13'54"	00:28'46"
3	13'40"	00:42'26"
4	13'37"	00:56'03"
4.6	13'12"	01:03'54"

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