羅萍 2022/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

羅萍基隆
ID 687458

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4.0 km | 04:15:19 | 64:28/km

日期: 2022-06-18 08:29 - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(4)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

51'35"

(51'35")

1.15 (-0.71)

987 / 987

2

02:14'51"

(03:06'26")

0.45 (-1.41)

1012 / 2000

3

32'39"

(03:39'05")

1.86

1013 / 3013

4

35'52"

(04:14'57")

1.59 (-0.27)

952 / 3966

基隆

羅萍

·

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	53'19"	00:53'19"
2	133'07"	03:06'26"
3	32'39"	03:39'05"
4.0	37'07"	04:14'57"

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0.0 km | 00:41:54 | 0.0 km/h

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