5.0 km | 00:25:53 | 05:10/km日期: 2022-06-17 18:29 - 平均心率: 160 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'44" / 04'49" / 04'46" / 07'35" / 05'21" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'33" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 62.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'49" | 00:09'33" |
| 3 | 04'46" | 00:14'19" |
| 4 | 07'35" | 00:21'54" |
| 5 | 05'21" | 00:27'15" |
| 5.0 | 04'46" | 00:27'17" |
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