6.0 km | 00:33:19 | 05:30/km日期: 2022-06-17 17:24 - 平均心率: 150 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'35" / 04'48" / 04'38" / 07'42" / 05'36" / 04'51" / 03'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+01'44") | 5 / 3005 |
| 5 | | 07'40" (+03'03") | 1000 / 4005 |
| 6 | | 28'40" (+24'03") | 37 / 4043 |
| 7 | | 04'45" (+00'08") | 1000 / 5043 |
| 8 | | 04'45" (+00'08") | 1000 / 6043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 138.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 04'48" | 00:10'23" |
| 3 | 04'38" | 00:15'01" |
| 4 | 07'42" | 00:22'43" |
| 5 | 05'36" | 00:28'19" |
| 6 | 04'51" | 00:33'10" |
| 6.0 | 03'25" | 00:33'19" |
留言 
展開計圈分析
