10.0 km | 00:59:31 | 05:56/km日期: 2022-06-15 17:22 - 平均心率: 146 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 05'53" / 05'59" / 05'56" / 05'56" / 05'54" / 06'11" / 05'46" / 05'43" / 05'39" / 05'46" / 42'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 207.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'59" | 00:11'52" |
| 3 | 05'56" | 00:17'48" |
| 4 | 05'56" | 00:23'44" |
| 5 | 05'54" | 00:29'38" |
| 6 | 06'11" | 00:35'49" |
| 7 | 05'46" | 00:41'35" |
| 8 | 05'43" | 00:47'18" |
| 9 | 05'39" | 00:52'57" |
| 10 | 05'46" | 00:58'43" |
| 10.0 | 40'36" | 00:59'31" |
留言 
