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7.3 km | 00:23:53 | 03:16/km 日期: 2015-08-12 17:56 - 地點: 成大復興 - 天氣: 還可以 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78% Pace: 06'33" / 06'26" / 07'44" / 06'12" / 07'35" / 06'01" / 07'13" / 03'06" /
每次來的時間都趕不太上訓練團 , 第一組400X2沒跟到 , 後面直接跑第二跟三道 , 多繞一點距離再多拉點速度來彌補 , 今天強度還不錯 ~ 8月累積里程 : 107.78 km Mizuno WAVE IDATEN DYNA 2 (Wide) 累積 : 11125.7 km TCX 上傳 | 9 years ago · 留言
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