4.3 km | 00:15:32 | 03:38/km日期: 2015-08-11 19:29 - 地點: 竹北第2體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 03'50" / 03'39" / 03'36" / 03'33" / 03'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'48" (+00'17") | 1006 / 1006 |
2 | | 03'39" (+00'08") | 1030 / 2037 |
3 | | 03'35" (+00'04") | 1023 / 3060 |
4 | | 03'31" | 1018 / 4078 |
5 | | 03'44" (+00'13") | 178 / 4256 |
8月累積里程 : 341.62 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'50" | 00:03'50" |
2 | 03'39" | 00:07'29" |
3 | 03'36" | 00:11'05" |
4 | 03'33" | 00:14'38" |
4.3 | 03'30" | 00:15'32" |