5.4 km | 00:51:34 | 09:37/km日期: 2022-06-02 21:08 - 平均心率: 140 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 25°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 10'02" / 10'07" / 12'07" / 08'39" / 09'15" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'01" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'06" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'54" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'14" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'07" (+01'29") | 358 / 5358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 31.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'02" | 00:10'02" |
| 2 | 10'07" | 00:20'09" |
| 3 | 12'07" | 00:32'16" |
| 4 | 08'39" | 00:40'55" |
| 5 | 09'15" | 00:50'10" |
| 5.4 | 10'07" | 00:53'48" |
留言 
