6.0 km | 00:28:30 | 04:43/km日期: 2022-05-30 23:17 - 平均心率: 155 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 5092 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'37" / 04'36" / 04'44" / 04'41" / 04'50" / 04'51" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'36" (+00'01") | 1000 / 1000 | 174 / 124 |
| 2 | | 04'35" | 1000 / 2001 | 176 / 122 |
| 3 | | 04'43" (+00'08") | 1000 / 3002 | 178 / 118 |
| 4 | | 04'42" (+00'07") | 1002 / 4003 | 180 / 117 |
| 5 | | 04'50" (+00'15") | 1002 / 5006 | 180 / 114 |
| 6 | | 04'52" (+00'17") | 1000 / 6006 | 181 / 112 |
| 7 | | 04'48" (+00'13") | 20 / 6027 | 180 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 85.49 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'36" | 00:09'13" |
| 3 | 04'44" | 00:13'57" |
| 4 | 04'41" | 00:18'38" |
| 5 | 04'50" | 00:23'28" |
| 6 | 04'51" | 00:28'19" |
| 6.0 | 06'34" | 00:28'30" |
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