2.2 km | 00:15:50 | 07:07/km日期: 2022-05-28 21:56 - 平均心率: 147 - 卡路里: 119 Cal - 總步數: 2554 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'15" / 05'56" / 16'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'12" (+00'18") | 1009 / 1009 | 167 / 96 |
2 | | 05'54" | 1003 / 2012 | 171 / 98 |
3 | | 16'26" (+10'32") | 220 / 2233 | 134 / 45 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 35.97 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'15" | 00:06'15" |
2 | 05'56" | 00:12'11" |
2.2 | 16'31" | 00:15'50" |