7.4 km | 00:41:49 | 05:41/km日期: 2022-05-28 13:38 - 平均心率: 172 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'54" / 05'35" / 07'49" / 05'57" / 07'52" / 05'56" / 12'27" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+01'20") | 351 / 7351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 30.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 05'35" | 00:10'29" |
| 3 | 07'49" | 00:18'18" |
| 4 | 05'57" | 00:24'15" |
| 5 | 07'52" | 00:32'07" |
| 6 | 05'56" | 00:38'03" |
| 7 | 12'27" | 00:50'30" |
| 7.4 | 06'15" | 00:52'42" |
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