8.0 km | 00:50:04 | 06:14/km日期: 2015-08-06 17:40 - 地點: 湖北國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 05'52" / 06'27" / 06'34" / 06'26" / 06'44" / 06'03" / 06'06" / 488'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'50" | 1003 / 1003 |
2 | | 06'24" (+00'34") | 993 / 1996 |
3 | | 06'33" (+00'43") | 1015 / 3011 |
4 | | 06'30" (+00'40") | 988 / 4000 |
5 | | 06'39" (+00'49") | 1011 / 5012 |
6 | | 06'04" (+00'14") | 997 / 6009 |
7 | | 06'06" (+00'16") | 1011 / 7020 |
8 | | 05'49" | 992 / 8012 |
颱風來臨前,趕緊到操場跑跑步,今天在跑道上與多位好友閒聊,非常開心!
8月累積里程 : 115.34 km
Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'52" | 00:05'52" |
2 | 06'27" | 00:12'19" |
3 | 06'34" | 00:18'53" |
4 | 06'26" | 00:25'19" |
5 | 06'44" | 00:32'03" |
6 | 06'03" | 00:38'06" |
7 | 06'06" | 00:44'12" |
8.0 | 05'47" | 00:50'04" |