陳永祥 2022/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳永祥台中
ID 665684

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6.6 km | 01:28:51 | 13:32/km

日期: 2022-05-22 07:02 - 總爬升: 206 m - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 109 - 溫度: 22°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 14'33" / 14'31" / 13'27" / 12'49" / 13'26" / 11'52" / 12'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'23"

(14'23")

14'32" (+02'41")

989 / 989

2

14'32"

(28'55")

14'31" (+02'40")

1000 / 1989

3

13'36"

(42'31")

13'23" (+01'32")

1015 / 3005

4

12'41"

(55'12")

12'46" (+00'55")

993 / 3998

5

13'25"

(01:08'37")

13'26" (+01'35")

998 / 4996

展開計圈分析

5月累積里程 : 126.47 km

Android - vivo vivo 1904 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'33"	00:14'33"
2	14'31"	00:29'04"
3	13'27"	00:42'31"
4	12'49"	00:55'20"
5	13'26"	01:08'46"
6	11'52"	01:20'38"
6.6	12'52"	01:27'53"

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