KungShuping 2022/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

KungShuping 基隆
ID 670799

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10.0 km | 05:15:53 | 31:35/km

12生肖跑起來-酉雞系列

官方成績
日期	2022-05-14
成績	05:15:53
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	31:35/km

日期: 2022-05-21 18:48 - 卡路里: 1076 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(4)

基本訓練

賽後評分: 可以
給 5 星

5月累積里程 : 147.73 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	34'16"	00:34'16"
2	11'08"	00:45'24"
3	02'54"	00:48'18"
4	00'58"	00:49'16"
5	01'35"	00:50'51"
6	03'13"	00:54'04"
7	01'07"	00:55'11"
8	00'56"	00:56'07"
9	01'06"	00:57'13"
10	01'23"	00:58'36"
11	04'17"	01:02'53"
12	03'09"	01:06'02"
13	04'08"	01:10'10"
14	03'29"	01:13'39"
15	04'36"	01:18'15"
16	05'11"	01:23'26"
17	04'23"	01:27'49"
18	77'25"	02:45'14"
19	132'48"	04:58'02"
20	13'27"	05:11'29"
19.9	-64'-12"	05:15'53"

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