4.1 km | 00:59:53 | 14:27/km日期: 2022-05-21 19:19 - 平均心率: 102 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 17'16" / 14'03" / 13'19" / 13'08" / 13'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'30" (+04'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'03" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'18" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'20" (+00'12") | 139 / 4139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 87.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'16" | 00:17'16" |
| 2 | 14'03" | 00:31'19" |
| 3 | 13'19" | 00:44'38" |
| 4 | 13'08" | 00:57'46" |
| 4.1 | 13'21" | 00:59'38" |
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