K 2022/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

K 基隆
ID 698733

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5.0 km | 00:48:03 | 09:34/km

日期: 2022-05-20 19:52 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 08'58" / 09'21" / 09'06" / 08'47" / 11'19" / 23'20" /

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基本訓練
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老公我很棒吧！
第一次跑有堅持完5公里

5月累積里程 : 5.02 km

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蹦蹦說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'58"	00:08'58"
2	09'21"	00:18'19"
3	09'06"	00:27'25"
4	08'47"	00:36'12"
5	11'19"	00:47'31"
5.0	20'12"	00:47'59"

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