三鐵缺一帖 2022/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

三鐵缺一帖新北市
ID 357919

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三鐵缺一帖

3.1 km | 00:22:37 | 07:10/km

日期: 2022-05-19 16:55 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 94%

Pace: 07'17" / 06'57" / 06'43" / 10'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'15" (+00'32")

1003 / 1003

2

06'50"

(14'07")

06'52" (+00'09")

994 / 1998

3

06'44"

(20'51")

06'43"

1000 / 2998

4

01'42"

(22'33")

11'27" (+04'44")

148 / 3147

5月累積里程 : 47.02 km

on 輕量雲Cloud 累積 : 1094.7 km

Android - Xiaomi M2007J22G 上傳 | 2 years ago

哲仁, 峰和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'57"	00:14'14"
3	06'43"	00:20'57"
3.1	10'52"	00:22'33"

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