2.0 km | 00:21:18 | 10:33/km日期: 2022-05-18 15:11 - 平均心率: 146 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'42" / 13'28" / 07'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'42" | 1000 / 1000 |
2 | | 16'50" (+09'08") | 262 / 1262 |
3 | | 09'48" (+02'06") | 3 / 1265 |
4 | | 12'09" (+04'27") | 753 / 2019 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 150.31 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'42" | 00:07'42" |
2 | 13'28" | 00:21'10" |
2.0 | 07'48" | 00:21'19" |