2.0 km | 00:12:55 | 06:21/km日期: 2022-05-17 20:24 - 平均心率: 143 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'48" / 05'49" / 10'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'56" (+00'20") | 581 / 581 |
2 | | 07'46" (+02'10") | 414 / 995 |
3 | | 05'36" | 632 / 1627 |
4 | | 06'27" (+00'51") | 384 / 2012 |
5 | | 12'23" (+06'47") | 19 / 2031 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 156.41 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'48" | 00:06'48" |
2 | 05'49" | 00:12'37" |
2.0 | 09'56" | 00:12'56" |