5.0 km | 00:30:39 | 06:04/km日期: 2022-05-17 17:38 - 平均心率: 153 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'49" / 05'49" / 06'18" / 06'08" / 06'16" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+01'43") | 39 / 5039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
33.76 km 
ASICS GEL-KAYANO 28 藍 累積 :
254.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'49" | 00:11'38" |
| 3 | 06'18" | 00:17'56" |
| 4 | 06'08" | 00:24'04" |
| 5 | 06'16" | 00:30'20" |
| 5.0 | 06'40" | 00:30'36" |
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