Markh(文泉) 2013/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

Markh(文泉) 桃園
ID 2294

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5.3 km | 00:32:56 | 06:11/km

日期: 2013-06-03 17:33 - 地點: 青溪國中操場 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 06'11" / 06'08" / 06'23" / 05'40" / 06'11" / 07'31" /

天氣不錯再跑一趟恢復跑

6月累積里程 : 209.26 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

孟叮噹, ooomygod0911 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'08"	00:12'19"
3	06'23"	00:18'42"
4	05'40"	00:24'22"
5	06'11"	00:30'33"
5.3	07'29"	00:32'56"

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