2.0 km | 00:12:02 | 05:58/km日期: 2015-08-03 20:33 - 平均心率: 136 - 卡路里: 97 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 06'29" / 05'29" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'28" (+00'59") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'29" | 1000 / 2000 |
3 | | 04'58" | 15 / 2015 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
33.31 km Skechers GO MEB SPEED 3 累積 :
39.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'29" | 00:06'29" |
2 | 05'29" | 00:11'58" |
2.0 | 05'24" | 00:12'03" |