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Jerry Huang
桃園
ID 95709
14 位追隨者
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Jerry Huang
132.5 km
|
09:14:53
|
14.3 km/h
日期:
2022-05-07 08:03
-
總爬升:
2219 m
-
踏頻:
57
-
卡路里:
5181 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
77%
-
PM2.5:
良好(6)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
16'37"
(16'37")
18.09 (-17.55)
5000 / 5000
2
15'27"
(32'05")
19.46 (-16.18)
5000 / 10000
3
21'01"
(53'06")
14.29 (-21.36)
5000 / 15000
4
12'47"
(01:05'54")
23.53 (-12.11)
5000 / 20000
5
12'57"
(01:18'52")
23.23 (-12.42)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
24'37"
(01:43'29")
12.20 (-23.44)
5000 / 30000
7
22'35"
(02:06'04")
13.28 (-22.36)
5000 / 35000
8
20'12"
(02:26'17")
14.88 (-20.77)
5000 / 40000
9
35'51"
(03:02'09")
8.37 (-27.27)
5000 / 45000
10
47'03"
(03:49'12")
6.38 (-29.26)
5000 / 50000
11
59'54"
(04:49'07")
5.01 (-30.63)
5000 / 55000
12
01:05'27"
(05:54'35")
4.59 (-31.06)
5000 / 60000
13
49'25"
(06:44'01")
6.07 (-29.57)
5000 / 65000
14
17'23"
(07:01'24")
17.31 (-18.34)
5000 / 70000
15
08'38"
(07:10'03")
34.95 (-0.69)
5000 / 75000
16
09'14"
(07:19'17")
32.73 (-2.92)
5000 / 80000
17
09'23"
(07:28'41")
32.14 (-3.50)
5000 / 85000
18
08'26"
(07:37'07")
35.64
5000 / 90000
19
09'55"
(07:47'03")
30.25 (-5.39)
5000 / 95000
20
14'51"
(08:01'54")
20.22 (-15.42)
5000 / 100000
21
08'58"
(08:10'53")
33.64 (-2.00)
5000 / 105000
22
08'44"
(08:19'37")
34.62 (-1.03)
5000 / 110000
23
09'46"
(08:29'24")
30.77 (-4.87)
5000 / 115000
24
12'12"
(08:41'37")
24.66 (-10.99)
5000 / 120000
25
15'00"
(08:56'37")
20.00 (-15.64)
5000 / 125000
26
10'54"
(09:07'31")
27.69 (-7.95)
5000 / 130000
27
07'21"
(09:14'53")
20.34 (-15.30)
2487 / 132487
5月累積里程 :
132.49 km
TCX 2.0 上傳
| 2 years ago
小高
和
陳榮興
說推
·
留言
陳榮興
午安 假日愉快😀
2022-05-08 13:35 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.4
1.0 %
2
14.9
1.8 %
3
30.3
-1.7 %
4
13.6
1.3 %
5
19.3
2.1 %
6
17.1
3.6 %
7
4.3
1.7 %
8
17.5
1.5 %
9
23.1
1.7 %
10
25.4
-0.6 %
11
34.6
-3.2 %
12
16.2
1.3 %
13
15.3
1.2 %
14
17.4
1.2 %
15
7.3
4.1 %
16
20.3
2.3 %
17
30.0
-2.8 %
18
21.8
2.9 %
19
22.0
2.1 %
20
25.5
2.2 %
21
25.9
2.2 %
22
25.4
1.8 %
23
22.5
1.9 %
24
18.1
2.2 %
25
26.1
2.5 %
26
21.8
2.5 %
27
13.3
4.1 %
28
7.1
4.7 %
29
10.4
5.2 %
30
18.7
3.0 %
31
14.6
3.6 %
32
12.5
5.0 %
33
11.0
4.4 %
34
9.8
3.9 %
35
28.6
-2.1 %
36
10.6
3.6 %
37
26.9
-0.8 %
38
28.6
-1.4 %
39
19.9
4.5 %
40
8.3
6.9 %
41
5.3
7.3 %
42
9.3
4.6 %
43
7.4
6.0 %
44
13.4
3.8 %
45
11.1
4.1 %
46
4.7
4.0 %
47
8.4
5.9 %
48
8.6
5.4 %
49
10.7
3.9 %
50
4.1
6.0 %
51
8.7
6.0 %
52
9.7
3.7 %
53
4.2
7.6 %
54
3.8
6.8 %
55
3.6
7.4 %
56
8.6
5.0 %
57
6.5
5.7 %
58
3.5
7.2 %
59
3.6
6.4 %
60
3.9
7.7 %
61
6.1
6.2 %
62
4.5
8.0 %
63
7.9
5.7 %
64
8.0
3.8 %
65
5.4
6.2 %
66
10.5
4.4 %
67
1.0
-3.7 %
68
35.3
-5.7 %
69
18.8
-4.4 %
70
31.3
-4.5 %
71
38.3
-6.4 %
72
39.6
-7.6 %
73
27.5
-5.8 %
74
31.3
-6.7 %
75
40.9
-6.8 %
76
28.1
-5.7 %
77
34.0
-5.6 %
78
13.2
-5.1 %
79
38.7
-7.6 %
80
41.9
-6.6 %
81
34.3
-6.5 %
82
35.3
-4.4 %
83
30.5
-5.9 %
84
25.5
-2.7 %
85
36.7
-3.9 %
86
29.8
-6.4 %
87
39.1
-5.1 %
88
37.1
-3.8 %
89
38.3
-3.3 %
90
35.0
-4.4 %
91
33.6
-5.5 %
92
36.0
-6.2 %
93
35.3
-5.8 %
94
27.1
-5.9 %
95
23.5
3.0 %
96
24.0
1.7 %
97
17.0
1.1 %
98
13.7
-1.9 %
99
21.7
3.0 %
100
35.6
-4.2 %
101
34.0
-4.3 %
102
30.5
-4.4 %
103
32.1
-3.0 %
104
32.1
-2.6 %
105
40.0
-4.9 %
106
41.4
-4.7 %
107
44.4
-4.0 %
108
32.4
-2.7 %
109
26.7
-1.1 %
110
32.4
-1.8 %
111
37.5
-2.0 %
112
28.3
-0.8 %
113
27.5
-1.9 %
114
26.7
-1.0 %
115
37.1
-1.5 %
116
33.3
-2.6 %
117
17.5
2.6 %
118
24.7
-1.7 %
119
25.0
-3.4 %
120
27.9
-0.9 %
121
10.1
-0.9 %
122
13.7
-0.9 %
123
17.0
-1.7 %
124
25.0
-0.6 %
125
31.3
-0.8 %
126
26.9
-0.8 %
127
31.9
-0.6 %
128
30.8
-0.9 %
129
20.7
-0.5 %
130
31.0
-0.7 %
131
26.1
-0.5 %
132
16.1
-0.6 %
132.5
21.9
-0.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
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|
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|
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randallkwo
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|
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|
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10.5 km
|
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|
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10.4 km
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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|
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林淦鈿(淦哥)
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4.0 km
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00:23:12
|
05:46/km
王聖欣
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06:04/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 怡文大張的 訓練日誌 : "開張了。恭喜"
Inna Chang
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05:34/km
王聖欣
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00:54:15
|
05:24/km
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林淦鈿(淦哥)
回應了 伊瑩的 照片 : "對啦,就是要這樣子~ 加油"
randallkwo
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