邱緯志 2015/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

邱緯志台中
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13.5 km | 01:30:19 | 06:41/km

日期: 2015-07-29 20:14 - 地點: 旱溪豐原段 - 天氣: 沒有太陽的夜晚 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 07'42" / 07'01" / 06'45" / 06'27" / 06'30" / 06'23" / 06'15" / 06'22" / 06'45" / 06'08" / 06'33" / 06'33" / 06'55" / 07'54" /

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7月累積里程 : 197.53 km

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觀看另 4 則留言

邱緯志 Miffy美妹沒中啦。下次要抽再找妳去阿～
晚晚安^_^

2015-07-30 00:01 ·

Miffy 好ㄚ好ㄚ...緯志晚安安囉！...

2015-07-30 00:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	07'01"	00:14'43"
3	06'45"	00:21'28"
4	06'27"	00:27'55"
5	06'30"	00:34'25"
6	06'23"	00:40'48"
7	06'15"	00:47'03"
8	06'22"	00:53'25"
9	06'45"	01:00'10"
10	06'08"	01:06'18"
11	06'33"	01:12'51"
12	06'33"	01:19'24"
13	06'55"	01:26'19"
13.5	07'52"	01:30'21"

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