MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Leo Kao
台北市
ID 601333
17 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Leo Kao
14.0 km
|
02:48:25
|
12:01/km
日期:
2022-04-30 09:18
-
總爬升:
300 m
-
卡路里:
1085 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
83%
-
PM2.5:
良好(17)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
14'56"
(14'56")
4.63 (-19.70)
1151 / 1151
2
11'37"
(26'33")
4.49 (-19.83)
869 / 2020
3
30'02"
(56'35")
2.01 (-22.32)
1005 / 3026
4
01:10'16"
(02:06'51")
1.55 (-22.78)
1813 / 4839
5
13'12"
(02:20'03")
5.37 (-18.96)
1178 / 6018
展開計圈分析
6
42'27"
(03:02'30")
1.94 (-22.38)
1372 / 7390
7
30'42"
(03:33'12")
1.08 (-23.25)
550 / 7941
8
07'05"
(03:40'17")
19.25 (-5.07)
2262 / 10203
9
50'26"
(04:30'43")
3.03 (-21.29)
2546 / 12749
10
49'37"
(05:20'20")
1.57 (-22.75)
1302 / 14051
11
04'37"
(05:24'57")
18.85 (-5.48)
1448 / 15499
12
04'41"
(05:29'38")
17.82 (-6.50)
1385 / 16885
13
31'07"
(06:00'45")
0.28 (-24.04)
146 / 17032
14
00'11"
(06:00'56")
6.24 (-18.09)
19 / 17051
15
00'03"
(06:00'59")
21.82 (-2.51)
18 / 17069
16
00'03"
(06:01'02")
24.16 (-0.16)
20 / 17089
17
00'03"
(06:01'05")
24.32
20 / 17110
18
00'03"
(06:01'08")
23.84 (-0.48)
19 / 17129
19
00'03"
(06:01'11")
17.56 (-6.76)
14 / 17144
20
00'03"
(06:01'14")
23.23 (-1.10)
19 / 17163
台北市
L
eo Kao
·
留言
台北市
L
eo Kao
·
留言
今天走了20000多步
陪兒子打網球1小時
Android - samsung SM-N9810 上傳
| 2 years ago
kiddo
,
rita@3662
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
14'56"
00:14'56"
2
11'27"
00:26'23"
3
30'09"
00:56'32"
4
69'44"
02:06'16"
5
10'19"
02:16'35"
6
03'28"
02:20'03"
7
42'27"
03:02'30"
8
31'05"
03:33'35"
9
01'17"
03:34'52"
10
03'09"
03:38'01"
11
04'15"
03:42'16"
12
02'13"
03:44'29"
13
93'57"
05:18'26"
14
01'50"
05:20'16"
15
03'30"
05:23'46"
16
02'25"
05:26'11"
17
04'18"
05:30'29"
17.5
70'10"
06:05'37"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:35:41
|
05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:00
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:30:20
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:49
|
05:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:38:32
|
07:28/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:36:47
|
06:47/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.2 km
|
01:28:15
|
06:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.4 km
|
02:45:51
|
08:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:30:42
|
11:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:41:54
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:36:58
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:42:30
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:13:12
|
05:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:58:18
|
05:33/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:59
|
06:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:48
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:33
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:50:03
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:52:00
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:55:02
|
04:56/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :