陳碧雲 2022/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳碧雲新北市
ID 595318

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8.0 km | 00:58:57 | 07:21/km

日期: 2022-04-30 07:13 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'43" / 07'02" / 07'09" / 07'08" / 08'01" / 07'17" / 07'04" / 07'12" / 18'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 44.93 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

林鴻維和 Martin Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'02"	00:14'45"
3	07'09"	00:21'54"
4	07'08"	00:29'02"
5	08'01"	00:37'03"
6	07'17"	00:44'20"
7	07'04"	00:51'24"
8	07'12"	00:58'36"
8.0	15'09"	00:58'58"

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朋友動態

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