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Falcon Yen
新北市
ID 267638
12 位追隨者
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Falcon Yen
56.1 km
|
03:03:16
|
18.4 km/h
日期:
2022-04-30 05:46
-
總爬升:
932 m
-
卡路里:
1150 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
86%
-
PM2.5:
良好(17)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'35"
(02'35")
23.08 (-21.92)
990 / 990
2
02'41"
(05'16")
22.64 (-22.36)
1010 / 2001
3
02'41"
(07'57")
22.50 (-22.50)
1002 / 3003
4
02'14"
(10'11")
27.27 (-17.73)
1013 / 4017
5
02'14"
(12'25")
26.67 (-18.33)
990 / 5007
展開計圈分析
6
03'37"
(16'02")
16.82 (-28.18)
1011 / 6019
7
02'32"
(18'34")
23.68 (-21.32)
997 / 7016
8
02'37"
(21'11")
23.38 (-21.62)
1018 / 8034
9
02'33"
(23'44")
23.68 (-21.32)
1004 / 9038
10
05'59"
(29'43")
10.00 (-35.00)
996 / 10035
11
03'31"
(33'14")
17.22 (-27.78)
1007 / 11043
12
03'14"
(36'28")
18.65 (-26.35)
1002 / 12045
13
02'20"
(38'48")
25.90 (-19.10)
1001 / 13046
14
03'44"
(42'32")
16.07 (-28.93)
999 / 14046
15
04'29"
(47'01")
13.43 (-31.57)
1001 / 15048
16
03'58"
(50'59")
15.19 (-29.81)
1003 / 16051
17
03'43"
(54'42")
16.36 (-28.64)
1011 / 17062
18
03'17"
(57'59")
18.37 (-26.63)
1000 / 18063
19
03'53"
(01:01'52")
15.52 (-29.48)
1000 / 19063
20
05'37"
(01:07'29")
10.78 (-34.22)
1007 / 20071
21
06'05"
(01:13'34")
9.86 (-35.14)
999 / 21070
22
05'58"
(01:19'32")
10.06 (-34.94)
999 / 22069
23
05'44"
(01:25'16")
10.62 (-34.38)
1012 / 23082
24
05'24"
(01:30'40")
11.11 (-33.89)
997 / 24079
25
05'46"
(01:36'26")
10.47 (-34.53)
1004 / 25084
26
05'55"
(01:42'21")
10.11 (-34.89)
997 / 26081
27
06'05"
(01:48'26")
9.97 (-35.03)
1010 / 27092
28
05'54"
(01:54'20")
10.06 (-34.94)
988 / 28080
29
05'46"
(02:00'06")
10.50 (-34.50)
1007 / 29088
30
04'54"
(02:05'00")
12.41 (-32.59)
1012 / 30100
31
02'21"
(02:07'21")
25.71 (-19.29)
1004 / 31104
32
02'19"
(02:09'40")
25.53 (-19.47)
984 / 32089
33
02'18"
(02:11'58")
26.28 (-18.72)
1004 / 33094
34
01'55"
(02:13'53")
31.86 (-13.14)
1011 / 34105
35
01'39"
(02:15'32")
37.11 (-7.89)
1014 / 35120
36
01'32"
(02:17'04")
38.71 (-6.29)
984 / 36104
37
01'55"
(02:18'59")
31.86 (-13.14)
1014 / 37119
38
01'50"
(02:20'49")
33.03 (-11.97)
1007 / 38126
39
03'13"
(02:24'02")
18.65 (-26.35)
998 / 39124
40
01'29"
(02:25'31")
40.45 (-4.55)
995 / 40119
41
01'35"
(02:27'06")
39.13 (-5.87)
1021 / 41141
42
01'24"
(02:28'30")
42.86 (-2.14)
988 / 42129
43
01'31"
(02:30'01")
40.45 (-4.55)
1011 / 43141
44
01'23"
(02:31'24")
43.37 (-1.63)
997 / 44138
45
01'21"
(02:32'45")
45.00
1003 / 45142
46
02'17"
(02:35'02")
26.67 (-18.33)
1009 / 46151
47
02'51"
(02:37'53")
21.18 (-23.82)
1005 / 47157
48
03'21"
(02:41'14")
17.73 (-27.27)
989 / 48146
49
02'58"
(02:44'12")
20.45 (-24.55)
1008 / 49155
50
02'19"
(02:46'31")
25.90 (-19.10)
996 / 50152
51
02'36"
(02:49'07")
23.23 (-21.77)
1001 / 51153
52
02'01"
(02:51'08")
30.00 (-15.00)
1004 / 52158
53
02'11"
(02:53'19")
27.91 (-17.09)
1008 / 53166
54
01'53"
(02:55'12")
31.86 (-13.14)
996 / 54163
55
03'58"
(02:59'10")
15.06 (-29.94)
995 / 55159
56
03'23"
(03:02'33")
18.09 (-26.91)
1015 / 56174
4月累積里程 :
117.09 km
Android - samsung SM-A715F 上傳
| 2 years ago
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.8
-0.4 %
2
22.8
-1.0 %
3
22.4
2.0 %
4
27.3
-0.8 %
5
26.5
2.0 %
6
16.9
3.7 %
7
23.1
2.3 %
8
23.2
-1.6 %
9
24.2
2.0 %
10
10.1
3.8 %
11
17.1
5.0 %
12
18.1
5.3 %
13
26.5
-3.2 %
14
16.1
3.1 %
15
13.5
5.1 %
16
14.9
3.2 %
17
16.4
3.7 %
18
18.0
2.6 %
19
15.7
3.5 %
20
11.1
6.5 %
21
9.8
6.6 %
22
10.0
5.6 %
23
10.5
5.0 %
24
11.0
6.0 %
25
10.6
7.8 %
26
10.0
7.0 %
27
10.0
6.0 %
28
10.2
10.2 %
29
10.4
6.4 %
30
11.8
3.7 %
31
25.0
-3.4 %
32
25.5
-4.9 %
33
25.5
-5.6 %
34
31.3
-6.4 %
35
36.4
-8.2 %
36
38.3
-8.9 %
37
32.4
-6.3 %
38
35.0
-6.1 %
39
18.0
6.0 %
40
38.3
-4.4 %
41
45.0
-5.3 %
42
38.3
-7.9 %
43
38.7
-5.5 %
44
43.4
-7.2 %
45
46.8
-7.8 %
46
26.7
-4.3 %
47
21.7
-1.3 %
48
17.9
1.3 %
49
20.8
1.8 %
50
24.2
2.0 %
51
24.0
-1.4 %
52
28.3
-1.0 %
53
30.0
1.3 %
54
29.5
-0.4 %
55
15.5
-1.4 %
56
18.7
2.7 %
56.2
19.2
-5.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
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4.5 km
|
00:29:45
|
06:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:45:28
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
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9.0 km
|
00:59:56
|
06:39/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:50:24
|
04:57/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:51:58
|
05:06/km
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10.3 km
|
00:53:57
|
05:15/km
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10.5 km
|
00:54:31
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05:10/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:52:22
|
05:09/km
王聖欣
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4.5 km
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00:36:14
|
08:03/km
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11.0 km
|
01:10:05
|
06:22/km
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6.0 km
|
00:35:41
|
05:56/km
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7.0 km
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|
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回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
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10.1 km
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01:00:45
|
06:01/km
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18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
randallkwo
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1.7 km
|
00:30:20
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:49
|
05:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:38:32
|
07:28/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:36:47
|
06:47/km
鄭穗霓
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14.2 km
|
01:28:15
|
06:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.4 km
|
02:45:51
|
08:07/km
鄭穗霓
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2.7 km
|
00:30:42
|
11:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
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00:41:54
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0.0 km/h
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