邱緯志 2015/07/27 訓練日誌

邱緯志台中
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邱緯志

11.5 km | 01:17:36 | 06:43/km

日期: 2015-07-27 20:00 - 地點: 旱溪豐原段 - 天氣: 涼爽的夜晚 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 07'53" / 06'37" / 06'47" / 06'46" / 06'49" / 06'27" / 06'31" / 06'17" / 06'34" / 06'17" / 06'38" / 07'38" /

台中

邱緯志

揪ㄞ水和 Miffy 說推

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Miffy 好像靴子ㄛ~

2015-07-28 00:41 ·

1 個人推

邱緯志 Miffy 送給妳穿

2015-07-28 18:54 ·

台中

邱緯志

揪ㄞ水和 Miffy 說推

留言

台中

邱緯志

相思面包(吳寶春)

揪ㄞ水和 Miffy 說推

留言

Miffy 想吃...

2015-07-28 00:41 ·

1 個人推

邱緯志 Miffy 想“吃得飽”還是“吃感覺”還是”吃餡”？

2015-07-28 19:03 ·

夏季𥚃特別涼的夜晚
一陣驚覺～是吹北風.....

7月累積里程 : 197.53 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

JAGUAR, Leon 和其他 15 人說推

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觀看另 2 則留言

邱緯志翁大晚ㄢ～

2015-07-28 19:03 ·

邱緯志 Miffy 晚上用餐愉快～

2015-07-28 19:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	06'37"	00:14'30"
3	06'47"	00:21'17"
4	06'46"	00:28'03"
5	06'49"	00:34'52"
6	06'27"	00:41'19"
7	06'31"	00:47'50"
8	06'17"	00:54'07"
9	06'34"	01:00'41"
10	06'17"	01:06'58"
11	06'38"	01:13'36"
11.5	07'39"	01:17'39"

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7.2 km | 00:39:38 | 05:28/km

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