2.7 km | 00:34:50 | 12:56/km日期: 2022-04-19 20:28 - 平均心率: 100 - 卡路里: 104 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 18°C - 濕度: 70%
Pace: 07'14" / 138'26" / 09'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'06" | 1000 / 1000 |
2 | | 14'44" (+02'38") | 1000 / 2000 |
3 | | 11'34" | 691 / 2691 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 147.12 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'14" | 00:07'14" |
2 | 138'26" | 02:25'40" |
2.7 | 09'47" | 02:32'26" |