佳誼 2022/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

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3.1 km | 00:18:11 | 05:56/km

日期: 2022-04-21 06:50 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'10" / 05'52" / 05'49" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'10" (+00'21")

1000 / 1000

2

05'51"

(12'02")

05'51" (+00'02")

1000 / 2000

3

05'49"

(17'51")

05'49"

1000 / 3000

4

00'20"

(18'11")

05'40"

59 / 3059

4月累積里程 : 232.18 km

adidas adizero takumi sen8 累積 : 637.4 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

Fred, WALDI 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'52"	00:12'02"
3	05'49"	00:17'51"
3.1	05'35"	00:18'11"

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