4.1 km | 00:24:04 | 05:49/km日期: 2022-04-17 10:57 - 平均心率: 147 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 67%
Pace: 06'49" / 05'26" / 05'41" / 06'00" / 12'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'49" (+07'31") | 128 / 4128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 24.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 05'26" | 00:12'15" |
| 3 | 05'41" | 00:17'56" |
| 4 | 06'00" | 00:23'56" |
| 4.1 | 12'51" | 00:25'35" |
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