6.1 km | 02:26:20 | 23:58/km日期: 2022-04-17 08:33 - 總爬升: 313 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 960 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 31'19" / 65'24" / 25'48" / 18'47" / 31'23" / 14'30" / 01'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'49" (+13'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 31'54" (+17'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'48" (+11'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'43" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 31'22" (+16'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'56" | 102 / 6102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 135.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 31'19" | 00:31'19" |
| 2 | 65'24" | 01:36'43" |
| 3 | 25'48" | 02:02'31" |
| 4 | 18'47" | 02:21'18" |
| 5 | 31'23" | 02:52'41" |
| 6 | 14'30" | 03:07'11" |
| 6.1 | 01'57" | 03:07'23" |
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