10.4 km | 00:56:35 | 05:26/km日期: 2022-04-12 18:03 - 平均心率: 133 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 58%
Pace: 05'42" / 05'36" / 05'23" / 05'22" / 05'32" / 05'25" / 05'22" / 05'12" / 05'24" / 05'20" / 05'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 437.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'36" | 00:11'18" |
| 3 | 05'23" | 00:16'41" |
| 4 | 05'22" | 00:22'03" |
| 5 | 05'32" | 00:27'35" |
| 6 | 05'25" | 00:33'00" |
| 7 | 05'22" | 00:38'22" |
| 8 | 05'12" | 00:43'34" |
| 9 | 05'24" | 00:48'58" |
| 10 | 05'20" | 00:54'18" |
| 10.4 | 05'39" | 00:56'35" |
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