2.1 km | 00:13:18 | 06:18/km日期: 2022-04-12 19:37 - 平均心率: 142 - 卡路里: 110 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'26" / 06'13" / 06'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'24" (+00'20") | 400 / 400 |
2 | | 06'23" (+00'19") | 400 / 800 |
3 | | 06'13" (+00'09") | 400 / 1200 |
4 | | 06'31" (+00'27") | 400 / 1600 |
5 | | 06'04" | 400 / 2000 |
6 | | 06'13" (+00'09") | 106 / 2106 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.58 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'26" | 00:06'26" |
2 | 06'13" | 00:12'39" |
2.1 | 06'14" | 00:13'19" |