2.1 km | 00:23:59 | 11:25/km日期: 2022-04-12 19:59 - 平均心率: 138 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'35" / 09'18" / 61'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'17" (+02'34") | 405 / 405 |
2 | | 08'34" (+02'51") | 408 / 814 |
3 | | 08'17" (+02'34") | 411 / 1225 |
4 | | 07'41" (+01'58") | 417 / 1642 |
5 | | 18'36" (+12'53") | 103 / 1746 |
6 | | 05'43" | 93 / 1839 |
7 | | 15'13" (+09'30") | 94 / 1934 |
8 | | 06'10" (+00'27") | 94 / 2028 |
9 | | 01:24'43" (+19'00") | 71 / 2099 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 13.52 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'35" | 00:08'35" |
2 | 09'18" | 00:17'53" |
2.1 | 61'15" | 00:23'59" |