MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
林錦宏
台北市
ID 180401
74 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
林錦宏
43.7 km
|
03:50:02
|
11.4 km/h
日期:
2022-04-12 08:09
-
卡路里:
2360 Cal
-
平均步頻:
1
-
溫度:
24°C
-
濕度:
75%
-
PM2.5:
良好(16)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'38"
(04'38")
12.81 (-8.00)
986 / 986
2
03'23"
(08'01")
17.82 (-2.99)
1004 / 1991
3
04'05"
(12'06")
14.75 (-6.06)
1003 / 2995
4
04'44"
(16'50")
12.68 (-8.13)
996 / 3991
5
05'41"
(22'31")
10.68 (-10.13)
1010 / 5002
展開計圈分析
6
06'46"
(29'17")
8.89 (-11.92)
1001 / 6003
7
03'56"
(33'13")
15.19 (-5.62)
993 / 6997
8
04'09"
(37'22")
14.75 (-6.06)
1017 / 8014
9
03'44"
(41'06")
16.22 (-4.59)
1005 / 9020
10
05'16"
(46'22")
11.43 (-9.38)
1000 / 10020
11
05'04"
(51'26")
11.84 (-8.97)
996 / 11017
12
04'03"
(55'29")
15.00 (-5.81)
1009 / 12026
13
11'59"
(01:07'28")
5.07 (-15.74)
1011 / 13038
14
07'53"
(01:15'21")
7.58 (-13.23)
995 / 14033
15
07'12"
(01:22'33")
8.39 (-12.42)
1004 / 15038
16
02'53"
(01:25'26")
20.81
998 / 16037
17
03'09"
(01:28'35")
19.15 (-1.66)
1005 / 17042
18
03'35"
(01:32'10")
16.67 (-4.14)
993 / 18036
19
13'41"
(01:45'51")
4.44 (-16.36)
1012 / 19049
20
03'48"
(01:49'39")
15.72 (-5.09)
993 / 20042
21
03'25"
(01:53'04")
17.73 (-3.08)
1008 / 21050
22
03'39"
(01:56'43")
16.51 (-4.30)
1000 / 22051
23
03'28"
(02:00'11")
17.56 (-3.25)
1013 / 23065
24
03'14"
(02:03'25")
18.65 (-2.16)
1004 / 24070
25
03'22"
(02:06'47")
17.65 (-3.16)
987 / 25057
26
03'42"
(02:10'29")
16.36 (-4.45)
1008 / 26066
27
03'12"
(02:13'41")
18.85 (-1.96)
1003 / 27070
28
05'07"
(02:18'48")
11.80 (-9.01)
1005 / 28075
29
09'58"
(02:28'46")
6.00 (-14.81)
996 / 29072
30
05'02"
(02:33'48")
11.92 (-8.89)
996 / 30069
31
09'42"
(02:43'30")
6.17 (-14.63)
997 / 31066
32
03'47"
(02:47'17")
16.07 (-4.74)
1012 / 32078
33
04'56"
(02:52'13")
12.16 (-8.65)
999 / 33077
34
05'56"
(02:58'09")
10.06 (-10.75)
994 / 34072
35
08'30"
(03:06'39")
7.16 (-13.65)
1013 / 35085
36
06'04"
(03:12'43")
9.97 (-10.84)
1006 / 36091
37
03'46"
(03:16'29")
16.00 (-4.81)
1000 / 37092
38
05'10"
(03:21'39")
11.58 (-9.23)
995 / 38087
39
05'49"
(03:27'28")
10.29 (-10.52)
996 / 39083
40
05'39"
(03:33'07")
10.62 (-10.19)
999 / 40082
41
04'11"
(03:37'18")
14.52 (-6.29)
1008 / 41091
42
03'54"
(03:41'12")
15.45 (-5.36)
1001 / 42092
43
03'37"
(03:44'49")
16.74 (-4.07)
1008 / 43100
44
02'41"
(03:47'30")
15.52 (-5.29)
691 / 43791
4月累積里程 :
428.74 km
Android - samsung SM-A426B 上傳
| 2 years ago
Kung
,
韋伶🇹🇼
和其他
8
人說推
·
留言
張清榮
晚安,週二長騎運動愉快,動動好心情,漂亮,加油
2022-04-12 22:49 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.8
-3.0 %
2
17.8
-1.1 %
3
14.6
-1.8 %
4
12.7
-1.8 %
5
10.7
-0.8 %
6
8.9
-1.2 %
7
15.1
-1.0 %
8
14.6
1.3 %
9
16.4
-0.4 %
10
11.4
1.0 %
11
11.8
1.8 %
12
14.9
-0.9 %
13
5.2
2.6 %
14
12.6
-2.9 %
15
5.6
-1.5 %
16
21.1
-0.5 %
17
19.0
1.2 %
18
16.7
1.2 %
19
15.3
-1.7 %
20
4.4
2.2 %
21
17.8
-1.4 %
22
16.7
1.3 %
23
17.3
-0.9 %
24
18.6
-0.5 %
25
17.6
1.5 %
26
16.4
2.6 %
27
18.8
-0.2 %
28
12.0
3.8 %
29
6.0
-2.0 %
30
11.8
-2.4 %
31
6.2
1.8 %
32
16.1
1.0 %
33
12.6
-2.0 %
34
10.0
2.4 %
35
7.1
2.7 %
36
9.8
-3.0 %
37
15.7
-1.1 %
38
11.5
-5.4 %
39
15.7
-2.3 %
40
7.9
4.0 %
41
14.3
-3.3 %
42
15.3
2.7 %
43
16.8
-1.6 %
43.8
15.9
-4.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:36:14
|
08:03/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:10:05
|
06:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:35:41
|
05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:00
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:30:20
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:49
|
05:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:38:32
|
07:28/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:36:47
|
06:47/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.2 km
|
01:28:15
|
06:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.4 km
|
02:45:51
|
08:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:30:42
|
11:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:41:54
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:36:58
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:42:30
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:13:12
|
05:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:58:18
|
05:33/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:59
|
06:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:48
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:33
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:50:03
|
04:52/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :