4.1 km | 00:45:14 | 10:59/km日期: 2022-04-10 16:58 - 平均心率: 88 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 29°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 14'00" / 10'53" / 10'53" / 12'00" / 14'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'47" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'39" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'50" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'35" (+01'00") | 117 / 4117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 23.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'00" | 00:14'00" |
| 2 | 10'53" | 00:24'53" |
| 3 | 10'53" | 00:35'46" |
| 4 | 12'00" | 00:47'46" |
| 4.1 | 14'13" | 00:49'26" |
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