320923_Joe Wang 2022/04/10 訓練日誌

320923_Joe Wang 基隆
ID 431430

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320923_Joe Wang

10.0 km | 01:13:46 | 07:22/km

日期: 2022-04-10 08:46 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'02" / 06'35" / 06'21" / 06'48" / 07'36" / 08'06" / 07'42" / 07'44" / 08'15" / 07'20" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 138.10 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'35"	00:12'37"
3	06'21"	00:18'58"
4	06'48"	00:25'46"
5	07'36"	00:33'22"
6	08'06"	00:41'28"
7	07'42"	00:49'10"
8	07'44"	00:56'54"
9	08'15"	01:05'09"
10	07'20"	01:12'29"
10.1	13'36"	01:13'48"

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0.0 km | 00:41:54 | 0.0 km/h

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