Joy Yen 2015/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

Joy Yen 新北市
ID 222716

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4.5 km | 00:43:39 | 09:44/km

日期: 2015-07-17 20:52 - 卡路里: 177 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62%

Pace: 08'35" / 09'23" / 10'06" / 09'54" / 11'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'29"

(08'29")

08'33"

991 / 991

2

09'21"

(17'50")

09'18" (+00'45")

1004 / 1995

3

10'14"

(28'04")

10'05" (+01'32")

1013 / 3009

4

09'54"

(37'58")

09'59" (+01'26")

991 / 4000

5

05'41"

(43'39")

11'49" (+03'16")

480 / 4481

7月累積里程 : 4.48 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 9 years ago

Joy Yen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'35"	00:08'35"
2	09'23"	00:17'58"
3	10'06"	00:28'04"
4	09'54"	00:37'58"
4.5	11'48"	00:43'39"

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0.0 km | 00:41:54 | 0.0 km/h

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